Embodied Flow Workshop med Satu Tuomela

Embodied Flow Workshop med Satu Tuomela

Af Satu Tuomela

En fredag kväll anlände jag för första gången på mysiga Yoga Shakti på Södermalm i Stockholm för att gå på en 2-dagars workshop med finska yogaläraren Satu Tuomela. Jag hade en gång tidigare varit på en yin yogaklass med Satu på Yoga Games i Stockholm där jag blev otroligt berörd av hennes intuitiva sätt att guida klassen där hon hade stor respekt för alla känslor som rörde sig i rummet. Så jag var var förväntansfull!

Yoga Shakti Stockholm

Jag var lite sådär trött och sliten, som man ganska ofta är när det väl blir fredag, och i hela yogastudion surrade det av kaotisk fredagsenergi - många i lokalen (inklusive mig själv!) hade tydligt fortfarande tusen av veckans tankar kvar i huvudet och hade inte släppt a....

Läs mer »