Meditationskudde

Meditationskudde

Om du övar meditation eller vill pröva på, kan en bra meditationskudde göra hela skillnaden mellan att vänta på att det ska ta slut under ständigt obehag gentemot att i stället skapa en bekväm ställning, som gör det möjligt för dig att hänge dig åt närvaron och andning för att hitta den inre stillheten