Om du övar meditation eller vill pröva på, kan en bra meditationskudde göra hela skillnaden mellan att vänta på att det ska ta slut under ständigt obehag gentemot att i stället skapa en bekväm ställning, som gör det möjligt för dig att hänge dig åt närvaron och andning för att hitta den inre stillheten
Sammen med en god matte eller teppe kan en meditasjonspute bidra til en enda mer komfortabel sittestilling. For en klassisk stilling når man skal meditere vil en meditasjonspute gi deg den meste behagelige og avslappende posituren, noe som selvsagt er viktig når man skal roe ned både kropp og sinn og komme inn i en god tankegang.
Særlig for de som er nybegynnere og nysgjerrige på meditasjon vil en meditasjonspute komme til hjelp. Kanskje man er litt stiv eller støl og da får man ikke slappet helt av når man skal meditere. En meditasjonspute under hvert kne vil gi økt stabilitet og begrense faren for at man strekker ut bena for mye. Når man har funnet den riktige og mest avslappende stillingen, gjerne med hjelp fra en eller to meditasjonsputer, tepper og matter, er det bare å lukke øynene og konsentrere seg om å finne den indre roen.
Meditasjonsputer i forskjellige farger fås hos Yogalove.no, din nettbutikk for tilbehør til yoga, pilates, meditasjon og velvære.