Köp yogautrustning här / Snabb leverans / Fri frakt över 199 kr / Ring oss dygnet runt
0

Your cart is empty

Välj rätt
bikini för
din kropp

Köp här
kategori

Snygga leggings
och tights för
yoga och träning

Köp här
spiritual gangster

Yoga Inspired
Clothing,
Swimwear &
Activewear

Köp här

Style Of The Day
  • Spiritual Style
  • Run and Relax Style
Nyeste produkter
Bästsäljare
Följ oss på Instagram! @ Yogalovedk
NYTT PÅ BLOGGEN
  • Yogalärarutbildningar med ayurvedisk inriktning

    Det kan finnas många anledningar till att vilja utbilda sig till yogalärare.

    Vi har tre olika yogalärarutbildningar med ayurvedisk inriktning, uppdelad i steg som man också kan välja som egens fördjupningar (ashtangayoga, yinyoga och restorativeyoga)

    Hvordan beskriver du generelt kurset ditt?

    Ashtangayogalärarutbildning i 8 steg,
    Yinyogalärarutbildning i 7 steg
    Restorativeyogalärarutbildning i 4 steg

    Hvor lenge har du tilbudt kurset?

    Vi startade vår första yogalärarutbildning 2015.

    Er det flere moduler?
    Ashtangayogalärarutbildning i 8 steg,
    Yinyogalärarutbildning i 7 steg
    Restorativeyogalärarutbildning i 4 steg

    Hva heter de forskjellige modulene?
    Ashtangayogalärarutbildning

    1. Asana 1
    2. Ayurveda
    3. Asana 2
    4. Pranayama
    5. Chakran
    6. Asana 3
    7. Yogafilosofi
    8. Yoga som yrke

    Yinyogalärarutbildning

    1. Yinyoga som grund
    2. Ayurveda
    3. Anatomi
    4. Chakra
    5. Pranayama
    6. Yogafilosofi
    7. Yoga som yrke

    Restorativeyogalärarutbildning
    1. Restorativeyoga
    2. Stress & Utbrändhet
    3. Mindfulness
    4. Yoga Nidra

    Hva er innholdet i hver modul ?

    Ashtangayogalärarutbildning

    Asanas 1 , 30 tim
    GRUNDFUNDAMENT – Solhälsningarna och stående asanas
    Grundläggande kunskaper om ashtangayogans metod och grundfundament,

    Ayurveda, 30 tim
    Kunskaper om de 5 elementen samt ayurvedans olika doshor och vayus,

    Asanas 2, 30 tim
    BLUEPRINTS – Sittande och avslutande asanas
    Grundläggande kunskaper om ashtangayogans alla sittande positioner och avslutningssekvensen,

    Pranayama, 30 tim
    Pranayama enligt Kaivalyadham traditionen och meditation,

    Chakran och kroppens energisystem, 30 tim
    Fokus på chakrasystemet och nadis,

    Ayurveda, 30 tim
    Kunskaper om de 5 elementen samt ayurvedans olika doshor och vayus,

    Asanas 3, 30 tim
    INVERSIONS – Bakåtböjningar och inversioner
    Grundläggande kunskaper om ashtangayogans sista positioner i första serien, 30 tim

    Yogafilosofi, 30 tim
    Patanjali yoga sutra, bhagavadgita, kleshas, koshas, purusha och praktriti,

    Yoga som yrke, 20 tim
    Hitta sin egen väg att undervisa

    ……………………………………………………...

    Yinyogalärarutbildning

    Yinyoga Grund, 40 tim

    Baskunskaper i yinyoga

    Anatomi, 20 tim
    Fascia, skelettvariationer, nervsystemet, vagusnerven, psoas med mera.

    Ayurveda, 30 tim
    Kunskaper om de 5 elementen samt ayurvedans olika doshor och vayus,

    Pranayama, 30 tim
    Pranayama enligt Kaivalyadham traditionen och meditation,

    Chakran och kroppens energisystem, 30 tim
    Fokus på chakrasystemet och nadis,

    Ayurveda, 30 tim
    Kunskaper om de 5 elementen samt ayurvedans olika doshor och vayus
    Yogafilosofi, 30 tim
    Patanjali yoga sutra, bhagavadgita, kleshas, koshas, purusha och praktriti,

    Yoga som yrke, 20 tim
    Hitta sin egen väg att undervisa

    ……………………………………………………...

    Restorativeyogalärarutbildning

    Restorativeyoga, 40 tim
    Baskunskaper i restorativeyoga, läs mer.

    Mot stress & utbrändhet, 25 tim
    Tekniker för att skapa balans på djupet i vårt hormonsystem, läs mer.

    Mindfulness, 20 tim
    Avslappnings- och meditationstekniker samt förhållningssätt till medveten närvaro, läs mer.14-15 mars, 2020

    Yoga Nidra, 20 tim
    Yoga Nidra är en guidad meditationsteknik som passar utmärkt som komplement till restorativeyoga- och yinyogaklasser.

    Hva koster en modul? Hva koster hele kurset samlet?
    Se nedan:

    Livsenergin (prana) är grunden i yogans alla delar och vi har därför valt det som en röd tråd genom hela vår utbildning i både ashtangayoga och yinyoga. Att medvetet sträva efter att balansera vår prana i kropp och sinne genom asanas, ayurveda, pranayama, chakran och yogafilosofi.

    ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

    Ashtangayogalärarutbildning

    8 steg: sammanlagt 250 lektionstimmar.
    Självstudier, assistering och lärarpraktik tillkommer.

    Den här utbildningen passar dig som har funderingar på att börja undervisa och vill ha en grundlig och längre utbildning inom yoga. Du har yogat ett tag och har en regelbunden Mysore ashtangayogapraktik.
    1. Asana 1 • 13 – 15 sept 2019
    2. Ayurveda • 11 – 13 okt 2019
    3. Asana 2 • 15 – 17 nov 2019
    4. Pranayama • 24 – 26 jan 2020
    5. Chakran • 28 feb – 1 mars 2020
    6. Asana 3 • 27 – 29 mars 2020
    7. Yogafilosofi • 24 – 26 april 2020
    8. Yoga som yrke • 15 – 17 maj 2020

    Tillägg: Lärlingsprogrammet, 100 timmar.
    Ett perfekt komplement till avslutad yogalärarutbildning som finns möjlighet att söka till om man inte har så mycket erfarenhet av att undervisa innan.

    Plats
    YogaDevi, Tomtebogatan 30, Stockholm

    Pris
    38.000 kr inklusive moms varav 10% (3.800 kr) betalas in i samband med anmälan i vårt bokningssystem.

    Ingår:
    - Dokumentation
    - Litteratur
    - Personlig ayurvedisk hälsorådgivning i samarbete med Skandinaviska Ayurveda-Akademin.
    - Fri yoga på YogaDevi under utbildningen enligt överenskommet schema.

    Gästlärare/samarbete:

    Johan Ljungsberg, Skandinaviska Ayurveda-Akademin - personliga hälsorådgivningar

    Yinyogalärarutbildning
    7 steg: sammanlagt 200 lektionstimmar.
    Självstudier tillkommer.

    En utbildning för dig som vill fördjupa din egen förståelse för yinyoga och ayurveda och utvecklas personligt och/eller önskar guida andra inom yinyoga.

    Yinyoga grund • 15–18 aug 2019
    Ayurveda • 6–8 sep 2019
    Anatomi • 19–20 okt 2019
    Chakra • 22–24 nov 2019
    Pranayama • 7-9 februari 2020
    Yogafilosofi • 6–8 mars 2020
    Yoga som yrke • 4–5 april 2020

    Plats
    YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Kungsholmen

    Pris
    30.000 kr inklusiv moms varav 10% (3.000 kr) betalas in i samband med anmälan i vårt bokningssystem.

    Ingår:
    • Certifieringsdiplom
    • Kurslitteratur
    • Dokumentation
    • Fri yoga på YogaDevi under utbildningen enligt överenskommet schema
    • Ayurvedisk hälsorådgivning

    Gästlärare/samarbete:

    Johan Ljungsberg, Skandinaviska Ayurveda-Akademin - personliga hälsorådgivningar

    Restorativeyogalärarutbildning

    4 steg: Sammanlagt 100 tim. Självstudier tillkommer.
    En utbildning i fyra delar för dig som vill fördjupa dina kunskaper om stress och utbrändhet med fokus på återhämtning via vårt energisystem.
    Restorativeyoga • 26–29 sept 2019 :: 5.900 kr
    Stress & Utbrändhet • 8–10 nov 2019 :: 4.450 kr
    Mindfulness • 22–23 feb 2020 :: 3.500 kr
    Yoga Nidra • 14-15 mars 2020 :: 3.500 kr

    Rabatterat pris för alla 4 steg: 16.500 kr inkl moms (ord pris 17.350 kr).
    Läs mer om restorativeyogautbildningen här.

    ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

    Beskriv din kurs mer utförligt utifrån följande frågor (beskriv i text, inte genom att länka till en webbsida)

    Hur länge har du erbjudit kurser?
    Sedan 2014.

    Är det flera moduler?
    Se ovan Vad är det för skillnad mellan modulerna?
    Se ovan.
    Vad är det för innehåll i varje modul
    Se ovan.
    Vad kostar hela kursen sammanlagt?
    Se ovan.

    Er det eksamener i kurset som du tilbyr?
    Hvis ja, hvilken form?
    Efter avslutad utbildning med inlämnade uppgifter tilldelas ett certifikat för 200- respektive 250-timmars yogalärarutbildning.

    Är det någon examen i kursen du erbjuder?
    Om ja, i vilken form?

    Etter å ha bestått eksamen, får studentene en internasjonalt anerkjent sertifisering?
    Hvis ja, hvilken?
    Hvis nei, får de det andre sertifikater på fullført kurs?

    Efter examen, får studenterna ett internationellt godkänt certifikat?
    Om ja, vilket?

    Om nej, får de något annat slags bevis på slutförd kurs?
    Efter avslutad utbildning med inlämnade uppgifter tilldelas du ett certifikat för 250-timmars yogalärarutbildning.

    Hur många lärare är knutna till kursen?
    4 st samt 2 gästlärare
    8: Hvordan kan man bruke ditt yogakurs?
    Hva er de tre beste tingene med ditt kurs?
    Små personliga grupper, ayurvedisk inriktning och inblick i yogans alla delar.

  • Be more YOU

    Ett riktigt "life hack"- "Be more YOU".

    Johana Hector bjöd på ett riktigt "life hack" i sin föreläsning "Be more YOU".
    Hon varvade sin dryga timme med att ge konkreta tips och råd på hur man kan få bättre och mer kvalitativ sömn genom att tejpa över ljusinsläpp och lampknappar med mera i rummet där man sover, till lymfmassage och andningsövningar där man genom att trycka tungan mot gommen och samtidigt lyfta bäckenbotten får en kraftfull stimulans på vagusnerven.

    Den kraft, energi och värme Johanna bär inom sig utstrålade hon hela föreläsningen och hon fick oss alla i rummet att känna oss sedda, välkomna och viktiga. Budskapet var tydligt och starkt: Ta hand om dig och var dig. Genom att leva sann mot sig själv och sin inre röst och drivkraft så ger vi det vi kom hit för att ge och kan få det vi kom hit för att ta emot. Den resa Johanna förmedlar handlar om att vika tid, energi och fokus inåt och investera det i sig själv oavsett vilken livssituation man har just nu. Tid för dig finns alltid. Den är livsnödvändig.

    Att stå bredvid henne en stund efteråt och prata om hennes senaste projekt Soul Work gav sådan energi och inspiration. Hennes arbete är viktigt och på riktigt.

    Besök henne

  • Yogagames 2019 Sofia Löfstaf

    Yogagames 2019

    En mjuk Global Yoga-klass som leddes av en yogaläarare som var helt ny för mig hette "Come as you are". Sofia Löfstaf skapade en suggestiv känsla där musik och mentala bilder vävdes ihop till en helhet. Genom ord och rörelse lyckades hon på ett genuint sätt skapa en stark känsla av närvaro där resan inåt startade i positionen barnet och relaterades till det inre barn som bor i oss alla. Rörelserna (asanas) kretsade snarare kring repetition än variation då Sofia ville förmedla känslan av närhet och närvaro genom asanas som inte tvingade oss att tänka på rörelsen i sig utan som skapade viss automatisering och därmed gav möjlighet till ett mer meditativt tillstånd under klassen.

    Under vårt samtal efteråt uppkrupna på scenen i lokalen där vi yogat pratade Sofia om hennes önskan att alla som kom och yogade för henne på Yogagames 2019 kände att de kunde komma och vara sig själva. "Ta med dig och ditt nu, din historia och dina erfarenheter och möt dig själv på mattan".

    Jag rekommenderar alla er som har möjligheten att komma till Göteborg och yoga för Sofia att ta chansen!

    Ni hittar henne på YogaByLink i Mölnlycke, Nordic Wellness i Göteborg samt som utbildare i Global Yoga

    Åsa, Yogasunray

Ordet yoga är sanskrit och betyder förening och balans.Yogan stammar från Indien och är en omkring 5.000 år gammal tradition, men också en högaktuell träningsform för både kropp, sinne och själ, som syftar till att uppnå en känsla av harmoni, balans och välbefinnande.

Yogan är baserad på en hel vetenskap och ett system där man menar att  kropp och sinne är starkt sammankopplade och påverkar varandra - mår sinnet bra, mår kroppen bra, och vice versa. Det är vanligt att yoga förknippas med en repertoar av positioner, men yoga är så mycket mer än en fysiskt aktiv träningsform. Den är en plattform för såväl fysisk som mental tillväxt och en livsstil, som har mycket att erbjuda i dagens stressiga tillvaro. Inom yogan ryms många olika tekniker som inkluderar rörelser och positioner, avslappning, andning, meditation och koncentration. Yoga har blivit en mycket populär och uppskattad träningsform och livsstil och det finns en mängd goda skäl till att så många söker sig till området. Regelbunden träning optimerar dina personliga förutsättningar att uppnå din fulla potential och du kan lära dig att lyssna inåt för att få självkännedom på ett djupare plan. Smärtor kan minskas och den mentala tåligheten öka, samtidigt som kroppen stärks och smidiggörs.

I dagens samhhälle utsätts vi för mycket yttre stimuli, som lätt kan bli överväldigande. Yogan fungerar då som ett verktyg för att balansera kropp och sinne med ökad energi och glädje som följd. För en del fungerar även yogan som en metod i sökandet efter något mer än det materiella som omger oss. Det finns många former av yoga och vilka områden inom träningsformen som föredras är individuellt. Yoga har fördelen att vara helt anpassningsbart efter personliga preferenser och målsättningar. Oavsett hur du väljer att praktisera yoga, är det av stor vikt att du har funktionell och anpassad utrustning som gör träningspassen effektiva och behagliga. Det finns oerhört många hjälpmedel som både effektiviserar och gör träningen roligare och mer motiverande. Hos oss på Yogalove.se finner du det mesta du kan tänkas behöva för träning och välbefinnande.

En bekväm yogamatta som ligger stabilt mot underlaget och inte glider, är grundläggande för att du ska kunna slappna av och gå in i dig själv. Vi har flera varianter i olika tjocklekar och material. Med en ekologisk träningsmatta, kan du träna med extra gott samvete och vetskapen om att åverkan på miljön minimerats vid tillverkningen. Vårt utbud av yogakläder omfattar en rad produkter såsom yogabyxor, yoga tights , toppar, tröjor och shorts med funktioner avsedda för olika typer av yoga. Vi säljer även komplement som yoga klossyoga DVD:er, hudvårdsprodukter, supermat, yoga väska för din yogamatta, och mycket annat.  Vi vill erbjuda en bredd av kvalitetsprodukter för välbefinnande såväl i- som utanför träningslokalen. Vi vill att du både ska känna dig bekväm och samtidigt kunna se bra ut när du tränar. Välkommen!