Köp yogautrustning här / Snabb leverans / Fri frakt över 199 kr / Ring oss dygnet runt
0

Your cart is empty

Välj rätt
bikini för
din kropp

Köp här
kategori

Snygga leggings
och tights för
yoga och träning

Köp här
spiritual gangster

Yoga Inspired
Clothing,
Swimwear &
Activewear

Köp här

Style Of The Day
  • Spiritual Style
  • Run and Relax Style
Nyeste produkter
Bästsäljare
Följ oss på Instagram! @ Yogalovedk
NYTT PÅ BLOGGEN
  • Be more YOU

    Ett riktigt "life hack"- "Be more YOU".

    Johana Hector bjöd på ett riktigt "life hack" i sin föreläsning "Be more YOU".
    Hon varvade sin dryga timme med att ge konkreta tips och råd på hur man kan få bättre och mer kvalitativ sömn genom att tejpa över ljusinsläpp och lampknappar med mera i rummet där man sover, till lymfmassage och andningsövningar där man genom att trycka tungan mot gommen och samtidigt lyfta bäckenbotten får en kraftfull stimulans på vagusnerven.

    Den kraft, energi och värme Johanna bär inom sig utstrålade hon hela föreläsningen och hon fick oss alla i rummet att känna oss sedda, välkomna och viktiga. Budskapet var tydligt och starkt: Ta hand om dig och var dig. Genom att leva sann mot sig själv och sin inre röst och drivkraft så ger vi det vi kom hit för att ge och kan få det vi kom hit för att ta emot. Den resa Johanna förmedlar handlar om att vika tid, energi och fokus inåt och investera det i sig själv oavsett vilken livssituation man har just nu. Tid för dig finns alltid. Den är livsnödvändig.

    Att stå bredvid henne en stund efteråt och prata om hennes senaste projekt Soul Work gav sådan energi och inspiration. Hennes arbete är viktigt och på riktigt.

    Besök henne

  • Yogagames 2019 Sofia Löfstaf

    Yogagames 2019

    En mjuk Global Yoga-klass som leddes av en yogaläarare som var helt ny för mig hette "Come as you are". Sofia Löfstaf skapade en suggestiv känsla där musik och mentala bilder vävdes ihop till en helhet. Genom ord och rörelse lyckades hon på ett genuint sätt skapa en stark känsla av närvaro där resan inåt startade i positionen barnet och relaterades till det inre barn som bor i oss alla. Rörelserna (asanas) kretsade snarare kring repetition än variation då Sofia ville förmedla känslan av närhet och närvaro genom asanas som inte tvingade oss att tänka på rörelsen i sig utan som skapade viss automatisering och därmed gav möjlighet till ett mer meditativt tillstånd under klassen.

    Under vårt samtal efteråt uppkrupna på scenen i lokalen där vi yogat pratade Sofia om hennes önskan att alla som kom och yogade för henne på Yogagames 2019 kände att de kunde komma och vara sig själva. "Ta med dig och ditt nu, din historia och dina erfarenheter och möt dig själv på mattan".

    Jag rekommenderar alla er som har möjligheten att komma till Göteborg och yoga för Sofia att ta chansen!

    Ni hittar henne på YogaByLink i Mölnlycke, Nordic Wellness i Göteborg samt som utbildare i Global Yoga

    Åsa, Yogasunray

  • intervju med Jennie Liljefors

    Yogagames Stockholm, äntligen!

    Åsa (Yogasunray yoga)

    Det är med glädje och förväntan men samtidigt med ett omedelbart lugn jag kliver in genom portarna på Munchenbryggeriet denna gång i Stockholm för att delta under ännu ett YogaGames event.
    Precis som alltid är helgens schema fullspäckat av stora och intressanta namn på föreläsare, yogalärare och inspiratörer inom området och det är inte helt lätt at tvälja och fördela sin tid.

    En av dem jag vet att jag måste lyssna på är Jennie Liljefors. Förra året var en vännina till mig på hennes föreläsning, hon köpte hennes bok Healing Yoga åt mig och den har följt mig under året och jag har kunnat hämta inspiration från den både i privat undervisning och workshops. Hennes ämne är så viktigt och jag känner att jag i år måste lyssna på hennes föreläsning. Dels på grund av hennes kunskap men också för att det budskap hon förmedlar och som hon ägnat så stor del av sin yrkeskunskap till är ett område som berör mig på djupet. Jag har lidit av PTSD (posttraumatiskt stresssyndrom) efter min mans dödsfall och att förstå sig på mekanismerna bakom och få en mer teoretisk kunskap om varför yogan helar, som den ju så kraftfullt gör, känns så spännande.

    Lokalen är möblerad med stolar i rader i en mjukt upplyst föreläsningssal. Jennie är klädd i ljusa färger med ett vackert halsband runt halsen och hon utstrålar värme och närhet. Hon inleder sin föreläsning med ett citat av Nelson Mandela: "Forgiveness liberates the soul". Under den dryga timme vi befinner oss i Jennies närhet talar hon om de fysiska aspekterna av PTSD och våra neurologiska reaktioner på traumaupplevelser. Hon talar om vikten av att lyfta av sig själv bördan genom förlåtelse och självkärlek. Jennie själv har ett trauma baserat på en våldtäkt och förlåtelsen i hennes tal är central, både förlåtelsen till sig själv, men även till förövarna. Hon uppmanar oss alla " Låt oss stå starka på jorden genom at tdela med oss av våra historier. men också genom att lyssna på andras."

    När vi sätter oss ned för ett par ord med varandra efter hennes föreläsning så berättar hon om sina uplevelser kring att "Yoga kan göra oss ljusa inifrån och ut. Bearbeta det inre ljuset så att vi kan bli mjukare i huden, musklerna och sinnet. Så vi kan släppa vår skam och skuld."

    Jennie Liljefors är grundare till Yogastudion Altromondo

    //Åsa, Yogasunray

    --
    Med värme,

    Åsa
    Yogasunray yoga

Ordet yoga är sanskrit och betyder förening och balans.Yogan stammar från Indien och är en omkring 5.000 år gammal tradition, men också en högaktuell träningsform för både kropp, sinne och själ, som syftar till att uppnå en känsla av harmoni, balans och välbefinnande.

Yogan är baserad på en hel vetenskap och ett system där man menar att  kropp och sinne är starkt sammankopplade och påverkar varandra - mår sinnet bra, mår kroppen bra, och vice versa. Det är vanligt att yoga förknippas med en repertoar av positioner, men yoga är så mycket mer än en fysiskt aktiv träningsform. Den är en plattform för såväl fysisk som mental tillväxt och en livsstil, som har mycket att erbjuda i dagens stressiga tillvaro. Inom yogan ryms många olika tekniker som inkluderar rörelser och positioner, avslappning, andning, meditation och koncentration. Yoga har blivit en mycket populär och uppskattad träningsform och livsstil och det finns en mängd goda skäl till att så många söker sig till området. Regelbunden träning optimerar dina personliga förutsättningar att uppnå din fulla potential och du kan lära dig att lyssna inåt för att få självkännedom på ett djupare plan. Smärtor kan minskas och den mentala tåligheten öka, samtidigt som kroppen stärks och smidiggörs.

I dagens samhhälle utsätts vi för mycket yttre stimuli, som lätt kan bli överväldigande. Yogan fungerar då som ett verktyg för att balansera kropp och sinne med ökad energi och glädje som följd. För en del fungerar även yogan som en metod i sökandet efter något mer än det materiella som omger oss. Det finns många former av yoga och vilka områden inom träningsformen som föredras är individuellt. Yoga har fördelen att vara helt anpassningsbart efter personliga preferenser och målsättningar.
Oavsett hur du väljer att praktisera yoga, är det av stor vikt att du har funktionell och anpassad utrustning som gör träningspassen effektiva och behagliga. Det finns oerhört många hjälpmedel som både effektiviserar och gör träningen roligare och mer motiverande. Hos oss på Yogalove.se finner du det mesta du kan tänkas behöva för träning och välbefinnande.

En bekväm yogamatta som ligger stabilt mot underlaget och inte glider, är grundläggande för att du ska kunna slappna av och gå in i dig själv. Vi har flera varianter i olika tjocklekar och material. Med en ekologisk träningsmatta, kan du träna med extra gott samvete och vetskapen om att åverkan på miljön minimerats vid tillverkningen.
Vårt utbud av yogakläder omfattar en rad produkter såsom yogabyxoryoga tights , toppar, tröjor och shorts med funktioner avsedda för olika typer av yoga. Vi säljer även komplement som yoga klossyoga DVD:er, hudvårdsprodukter, supermat, yoga väska för din yogamatta, och mycket annat. 

Vi vill erbjuda en bredd av kvalitetsprodukter för välbefinnande såväl i- som utanför träningslokalen. Vi vill att du både ska känna dig bekväm och samtidigt kunna se bra ut när du tränar. Välkommen!