FRI FRAKT 600 kr | LEVERANS 2 ARBETSDAGAR | PERSONLIG KONTAKT l 30 Dagars Returrätt l
Varukorg 0 kr 0

Du har inga produkter i din varukorg.

NYTT PÅ BLOGGEN
  • Lita på universum!

    Gabby Bernstein, New York Times bästsäljande författare

    Det är ett absolut mysterium hur jag har lyckats att inte höra talas om Gabby Bernstein, New York Times bästsäljande författare, spirituell guru, inspiration och jätteidol för otroligt många.

    Hon gästade i september yogastudion Wild Wood Sweden i Stockholm i ett samarbete med dem, Jivamukti Yoga STHLM och Raw Clarity om att avhålla en helg fullspäckad med workshops, Jivamukti yoga och kirtan – och jag hade turen att få vara med som deltagare.
    Ramarna var perfekta i de vackra omgivningarna vid Frösundavik i Solna precis norr om stan.
    Gabbys workshop var en lektion i hur man litar på universum med tanken att om man vågar ’go with the flow’ kommer allt bli exakt som det ska vara. Det var samtidigt en presentation av hennes nyaste bok ”The Universe Has Your Back” som just handlar om att släppa kontrollen och lita på att man har oändliga möjligheter som går att manifesteras om man släpper begränsande tankar kring vem man är och vad man kan.

    Workshoppen hade fina Kundalini mantrameditationer som ett genomgående tema vilket var otroligt vackert - jag tycker alltid mantrameditationer fungerar jättebra för att få folk att öppna sinnet – och det känns alltid speciellt och känslosamt att meditera i en stor grupp av likasinnade människor. Överlag är Gabby stor förtalare för meditation och har själv varit på en spirituell resa ur missbruk och avhängighet och hennes mission är att ge allt hon har lärt vidare till andra.
    Hon förmår att skapa förtroende samtidigt med att hon verkar otroligt mänsklig och ödmjuk och fast vi skandinaver nog kan vara lite skeptiska hade hon folks fulla uppmärksamhet och tillit.

    Något som jag verkligen kunde känna igen och identifiera mig med är tanken om att man sedan barnsben burit runt på falska sannheter om sin egen person och sina egenskaper – till exempel något en förälder har sagt och som suttit fast undermedvetet - som har en jätteeffekt på hur man tror man uppfattas av andra och hur man då beter sig utifrån den falska uppfattningen – och hur man i sin tur bekräftar den falska uppfattningen och därmed begränsar sig själv och sina möjligheter. Tricken är att inse att uppfattningen är fel och att man kan komma undan dåliga mönster vid att bli medveten om feluppfattningen. Och just dåliga mönster och sätt att hantera utmaningar på är ett annat tema som återkommer. Vi har ofta vissa sätt att reagera på när vi blir pressade eller mår dåligt. Första steg till att ändra dessa mönster är då att identifiera reaktionerna och uppmärksamma när de händer för sedan att undvika reaktioner som inte gör något positivt.

    En sista grej som jag vill nämna är att hon är förtalare för filosofin om att inte döma, inte prata negativt, inte känna sig bättre än andra – en fin yogi-filosofi som kanske är omöjlig att leva upp till till 100% - men om alla hade det som grundtanke är jag säker på att världen skulle vara ett vackrare ställe.

    Allt i allt var det en superfin upplevelse, och jag blev nyfiken på att lära känna mera till Gabby och hennes Spirit Junkie-rörelse.
    Om du också har blivit nyfiken kan jag rekommendera ett besök på hennes hemsida – det finns massor av online workshops och spännande material att få tillgång till, så kolla in gabbybernstein.com

    Jag kan dessutom varmt rekommendera att besöka Wild Wood Swedens supervackra lokaler – jag har hört en liten fågel sjunga om att de varje lördag har mini yoga-retreats där man får en Ashtanga yogaklass på 90 minuter och sen har man möjlighet att slappa i Haga Health Club Spa – en helt perfekt möjlighet tycker jag för alla vi som behöver en retreat lite då och då men som inte kan resa bort en hel helg eller vecka.

    Ta en titt på deras hemsida och kolla in vad de annars har för sig av aktiviteter.

  • Thor

    Varför tycker du att folk ska besöka den här festivalen? Om man är inne på det här så är det ju ett sätt att komma närmare det spirituella, det andliga, det är positiva energier här som går in i själen.
  • Intervj: Sasha Yoga Kendra Copenhagen Yoga Festival 2017

    Vad var din huvudsakliga motivation för att komma till Danmark till Copenhagen Yoga Games? Jag tycker att det är en av de trevligaste yogafestivalerna, ligger i ett lugnt och vackert område och lätt att ta sig till från Malmö.
  • Matilda


    Hur fick du reda på den här festivalen?

    Via posters som satt uppe på stan i Malmö där jag bor.

    Berätta varför du är här?

    Jag ville inspireras och pröva på lite olika former av yoga. Komma ut i naturen, hänga och bara ta det lugnt och koppla av. Komma ifrån stressen i stan, det andra livet lite och alla måsten.

    Var det du som hittade yogan/ meditationen eller var det den som hittade dig?

    Det var jag som sökte yogan, jag höll på lite med Kundalini yoga för några år sen, sen har jag prövat lite olika former av yoga, men jag gör det nog på lite mer chillbasis och blandat med lite meditation när jag gör det själv.


    Vilka klasser har du gått på eller ska du gå på under festivalen?

    Jag har varit på yogapass där man använder en boll, sen var jag på Inner yoga, några olika meditationer och vart och sett mycket artister som är här.

    Vart föredrar du att yoga och meditera på?

    Jag föredrar absolut att vara ute och kunna liksom verkligen koppla bort stad och rum, ute i naturen och bara connecta med det. Höra naturens ljud, då blir jag som mest lugn.

    Vad tycker du om festivalen såhär långt?

    Bara positivt, verkligen inspirerande. Dom har organiserat det väldigt bra. Det är väldigt internationellt. En härlig stämning mellan besökarna och artisterna som är så grounded, alla pratar och är vänliga med alla. En konsert jag var på igår slutade med att alla höll handen och typ kramade varandra, det är inte så många festivaler där det är så liksom.

    yogafestival i Skåne - YOGALOVE
    Varför tycker du att folk ska besöka den här festivalen?

    För att bli inspirerad. Är man inne på Yoga eller meditation, lite spiritualitet, om man känner att man behöver fylla på dom depåerna lite så ska man absolut komma hit.

    Har du hittat några nya vänner än?

    I och med att jag kom hit med mina vänner så har vi mest vart lite för oss själva, men jag har pratat med många och haft jätte mysiga samtal med massa andra, så ja absolut!

    Nu börjar yoga passet snart som jag ska gå på så jag tackar för ett trevligt samtal och går för att hämta min yoga matta.
    Där utanför mitt tält står en härlig man och jonglerar.

Följ oss på Instagram! @ Yogalovedk

Ordet yoga är sanskrit och betyder förening och balans.Yogan stammar från Indien och är en omkring 5.000 år gammal tradition, men också en högaktuell träningsform för både kropp, sinne och själ, som syftar till att uppnå en känsla av harmoni, balans och välbefinnande.

Yogan är baserad på en hel vetenskap och ett system där man menar att  kropp och sinne är starkt sammankopplade och påverkar varandra - mår sinnet bra, mår kroppen bra, och vice versa. Det är vanligt att yoga förknippas med en repertoar av positioner, men yoga är så mycket mer än en fysiskt aktiv träningsform. Den är en plattform för såväl fysisk som mental tillväxt och en livsstil, som har mycket att erbjuda i dagens stressiga tillvaro. Inom yogan ryms många olika tekniker som inkluderar rörelser och positioner, avslappning, andning, meditation och koncentration. Yoga har blivit en mycket populär och uppskattad träningsform och livsstil och det finns en mängd goda skäl till att så många söker sig till området. Regelbunden träning optimerar dina personliga förutsättningar att uppnå din fulla potential och du kan lära dig att lyssna inåt för att få självkännedom på ett djupare plan. Smärtor kan minskas och den mentala tåligheten öka, samtidigt som kroppen stärks och smidiggörs.

I dagens samhhälle utsätts vi för mycket yttre stimuli, som lätt kan bli överväldigande. Yogan fungerar då som ett verktyg för att balansera kropp och sinne med ökad energi och glädje som följd. För en del fungerar även yogan som en metod i sökandet efter något mer än det materiella som omger oss. Det finns många former av yoga och vilka områden inom träningsformen som föredras är individuellt. Yoga har fördelen att vara helt anpassningsbart efter personliga preferenser och målsättningar.
Oavsett hur du väljer att praktisera yoga, är det av stor vikt att du har funktionell och anpassad utrustning som gör träningspassen effektiva och behagliga. Det finns oerhört många hjälpmedel som både effektiviserar och gör träningen roligare och mer motiverande. Hos oss på Yogalove.se finner du det mesta du kan tänkas behöva för träning och välbefinnande.

En bekväm yogamatta som ligger stabilt mot underlaget och inte glider, är grundläggande för att du ska kunna slappna av och gå in i dig själv. Vi har flera varianter i olika tjocklekar och material. Med en ekologisk träningsmatta, kan du träna med extra gott samvete och vetskapen om att åverkan på miljön minimerats vid tillverkningen.
Vårt utbud av yogakläder omfattar en rad produkter såsom yogabyxoryoga tights , toppar, tröjor och shorts med funktioner avsedda för olika typer av yoga. Vi säljer även komplement som yoga klossyoga DVD:er, hudvårdsprodukter, supermat, yoga väska för din yogamatta, och mycket annat. 

Vi vill erbjuda en bredd av kvalitetsprodukter för välbefinnande såväl i- som utanför träningslokalen. Vi vill att du både ska känna dig bekväm och samtidigt kunna se bra ut när du tränar. Välkommen!