SUNYOGA
HOT YOGA - HOT VINYASA – HOT YIN YOGA – HOT YOGA-PILATES – HOT YOGA-QIGONG
Choose to shine – lautet das Motto der beiden zentral in Berlin Kreuzberg und Friedrichshain gelegenen Studios von Sunyoga, die für einen gesunden Lebensstil und mehr Energie im Alltag stehen. Hier dreht sich alles um Hot Yoga, also das Praktizieren von Yogaübungen unter heißen Bedingungen. Die Temperaturen in den Yoga Räumen variieren zwischen 30 und 40°C. Dies regt den Kreislauf zusätzlich an und fördert die Beweglichkeit. Trainiert werden beim Hot Yoga auch die Konzentration und präzise Übungsausführung. Dabei helfen die verspiegelten Wände, die eine optimale Selbstkorrektur ermöglichen.
Die beiden Studios bieten jeweils viel Platz für schweißtreibende Workouts aber auch Entspannung und versprechen hohen Komfort, besten Service und ein perfektes Yoga-Erlebnis.
Das Angebot richtet sich an
Anfänger und Fortgeschrittene. Hier gibt es auch jede Woche englische Kurse im Programm.
Das gibt es speziell im SUNYOGA
Sunyoga bieten einen Mix an Übungsserien basierend auf Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin Yoga und Qi Gong an und damit Vielfalt und Abwechslung. Die Kurse sind jeweils auf einen bestimmten Fokus ausgerichtet. So orientiert sich zum Beispiel SUNYOGA Basic am klassischen Bikram Yoga, mit den bekannten Grund- und Atemübungen, die bei eher niedriger Dynamik die Flexibilität, Kraft und Balance fördern, während SUNYOGA Deep mit Sequenzen aus Vinyasa und Yin vorrangig für Entspannung sorgen soll. Hier findet man etwas für jeden Geschmack. Für Yogis und Yoginis, die ihre Praxis vertiefen und auch andere inspirieren möchten, gibt es Hot Yoga Ausbildungen und vertiefende Workshops im Programm.
Kontakt
SUN YOGA Kreuzberg
Mehringdamm 33
10961 Berlin
SUN YOGA Friedrichshain
Torellstr. 7
10243 Berlin
Tel: +49.(0)30. 740 780 26
Email: info@sunyoga.de